راهكارهايي براي افزايش اعتماد به نفس

1. با خدا ارتباط برقرار كنيد.
2. ليستي از توانايي هاي خود تهيه كنيد.
3. در همه حال شكرگزار باشيد.
4. خودتان را تشويق و ستايش كنيد.
5. كتابهاي مفيد و الهام بخش بخوانيد.
6. با جسم خود خوب رفتار كنيد.

 

 قوانين دوست يابي

1. به دنبال دوستي بگرديد كه پس از هر بحراني باز هم بتواند سرش را بالا بگيرد.
2. هرگز به خاطر اينكه شخصيت دوستتان را بالا ببريد شخصيت خودتان را خرد نكنيد.
3. هرگز تصميم نگيريد اخلاق دوستتان را تغيير دهيد.
4. براي همديگر نام هاي خودماني بسازيد اما اين اسمها را جلوي ديگران به كار نبريد.

 

  

قوانين بهبود زندگي كاري

1.      تصور و خيال شخصي داشته باشيد.

2.      دوستان زيادي داشته باشيد.

3.      وظيفه خودرا به نحو احسن انجام دهيد.

4.      افراد را در موفقيت خود سهيم كنيد.

5.      افكار جديد را امتحان كنيد.

6.      محيط كار خود را جذاب كنيد.

 

  

پيشنهادهايي براي اين هفته:

1. با يك لبخند به استقبال روزها برويد.
2. بگذاريد هميشه عمل تان از گفتارتان پيشي بگيرد.
3. امروز از ديگران عيب جويي نكنيد.
4. امروز به جاي توجه به گذشته و آينده ،فقط به حال فكر كنيد.
5. امروز به گونه اي زندگي كنيد كه انگار آخرين روز زندگي شماست.
6. هر روز بيشتر از آنچه محبت مي بينيد ،محبت كنيد.

مطمئن باش و برو ....

ضربه ات کاری بود...

دل من سخت شکست ....

و چه زشت به من و سادگی ام خندیدی...

به من و عشقی پاک...

که پراز یاد تو بود ..

که خیالم میگفت...

تا ابد مال تو بود..

تو برو

برو تا راحت تر تکه های دل خود را سرهم بند زنم

امروز افسردم دلم میخواد برم خرید یه عالمه خرت و پرت بخرم .حیف هنوز حقوق نگرفتم ته جیبم هم یه پنج زاری بیشتر نیست .اینجا یعنی زیر خط فقر همش باید چشم انتظار سر برج باشیم .اگر هم پول نداشته باشیم به قول تیچرمون باید بریم ویندوز شاپینگ یعنی فقط مغازه هارو دید بزنیم و حسرت بخوریم.زندگي ما كارمندا هم حكايتي داره تازه به قول مامانم هنوز مزدوج نشديم تو خونه پدري هستيم .حالا بزنه از  بد شانسي هم يه مرد كچل كه با كفش پاره پاره ميره اداره بياد مرد زندگي ما بشه، اونوقته كه بايد يه طرف بار زندگي رو ما زنان بي دفاع  به دوش بكشيم.تازه ميشه اول بدبختي و قسط و قرض و قوله

نه نميخوام ... 

نه نميخوام آينده رو اينجوري ببينم .الان بايد كلامو بندازم هوا.

خدا جون غلط كردم همين ويندوز شاپينگ هم خيلي از سرم زياده .خدا جون شكرت.اين بوس از طرف من به خاطر همه نعمتها و فرصتهايي كه بهم دادي

خبر به دورترین نقطه جهان برسد
نخواست او به من خسته بی گمان برسد
شکنجه بیشتر از این که پیش چشم خودت
کسی که سهم تو باشد به دیگران برسد
چه می کنی که اگر او را خواستی یک عمر
به راحتی کسی از راه ناگهان برسد
رها کنی برود از دلت جدا باشد
به آنکه دوست ترش داشته به آن برسد
رها کنی بروند تا دو پرنده شوند
خبر به دورترین نقطه جهان برسد
گلایه ای نکنی و بغض خویش را بخوری
که هق هق تو مبادا به گوششان برسد
خدا کند که نه...!!!نفرین نمی کنم که مباد
به او که عاشق او بودم زیان برسد
خدا کند که فقط این عشق از سرم برود
خدا کند که فقط آن زمان برسد...!